DIETA DEI GRUPPI SANGUIGNI

DIMMI CHE SANGUE HAI E TI DIRO' CHI SEI

Fino al XX secolo non si conosceva l’esistenza dei gruppi sanguigni, molti studiosi iniziarono a studiarli e a cercarne la ragione. Tra questi James D’Adamo, un naturopata statunitense, elaborò, insieme al figlio Peter, la “teoria dei gruppi sanguigni”(vedi un'intervista nel video sotto).

Nella preistoria esisteva un solo gruppo sanguigno lo “0”, a quel tempo i nostri progenitori erano cacciatori e raccoglitori, si alimentavano di carne, semi ,bacche e radici.
In seguito i gruppo umani hanno cominciato a diffondersi e a differenziarsi. Si sono dedicati all’agricoltura e all’allevamento, i cibi cambiano e di conseguenza l’organismo ha dovuto imparare ad assimilare e digerire cibi come cereali e latte. Nascono i nuovi gruppi sanguigni : “A” e “B”, in seguito si aggiunge il rarissimo gruppo “AB”; un incrocio tra “A” e “B”. Si inizia a discutere di una dieta basata sui fabbisogni nutrizionali dei diversi gruppi e sugli alimenti favorevoli, i neutri e gli sfavorevoli.
A mio avviso è una dieta molto interessante, sfogliando tra gli alimenti “si” e quelli “no” mi sono ritrovata negli alimenti per il mio metabolismo dannosi e quelli favorevoli.

1. Io sono del gruppo “A”, sono un AGRICOLTORE; apparato digestivo fragile, metabolismo opposto al tipo “0”. La mia dieta ideale è quella vegetariana (in effetti è quella che seguo ormai da anni) tanta verdura fresca, cereali e tanta soia.
2. Il gruppo “0” è quello più antico, etichettato come il CACCIATORE, lo caratterizza un apparato digerente robusto, è prescritta una dieta di carne e pesce.
3. Il gruppo “B” è il NOMADE, necessita una dieta equilibrata con un notevole assortimento di alimenti.
4. Il gruppo “AB” è l’ ENIGMATICO rappresenta la fusione tra i due gruppi. Sopporta alimentazione equilibrata.

Ci sono molti libri che trattano questo argomento e molti siti, per una lettura superficiale, giusto per farsi un idea, segnalo un articolo di un giornale che compro a volte e che tratta temi attuali e particolari;
http://www.aamterranuova.it/article1699.htm
e i relativi correlati.